Du stehst vor einer Herausforderung oder fühlst Dich blockiert? Ich helfe Dir, diese zu überwinden, Ziele zu erreichen und gewünschte Veränderungen zu realisieren. Lass Dich professionell auf Deinem Weg unterstützen.
Genau hier setze ich an. Beim Privat Coaching biete ich dir professionelle und praxisnahe Unterstützung, um deine individuellen Herausforderungen zu überwinden und deine Ziele zu erreichen. Ich verstehe, dass Familie, Partner oder Freunde nicht immer die idealen Berater sind, insbesondere wenn es um deine persönliche Weiterentwicklung geht.
Dank meiner fundierten Ausbildung und einem breiten Spektrum an Methoden bin ich bestens gerüstet, um dir in kürzester Zeit spürbare Fortschritte zu ermöglichen. Gemeinsam gestalten wir aktiv Veränderungen, klären offene Fragen und unterstützen dich dabei, Entscheidungen klarer zu treffen und Unsicherheiten zu minimieren. Zudem helfe ich dir, Stressfaktoren in deinem Leben zu identifizieren und diese effektiv zu bewältigen, sodass du mit mehr Resilienz und Gelassenheit durchs Leben gehen kannst.
Lass uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllteren Leben beschreiten. Ich bin an deiner Seite, um dich bei jedem Schritt zu unterstützen und zu begleiten.
Espresso trifft Coaching: Wie der belebende Kick eines Espressos kombiniere ich Schnelligkeit mit Tiefe. In kompakten Sessions biete ich klare, zielgerichtete Lösungen für deine Herausforderungen. Ein dynamisches Erlebnis, das belebt. Entdecke mit mir eine neue Art des Coachings.
Bevor das Coaching beginnt, führe ich ein kurzes Einführungsgespräch mit dir. Hierbei prüfe ich nicht nur, ob dein Anliegen für das Kurzzeit-Coaching geeignet ist, sondern auch, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Für ein optimales Ergebnis wäre es vorteilhaft, wenn du dir im Vorfeld Gedanken zu deiner aktuellen Situation und deinen Coaching-Zielen machst.
Das Coaching startet mit einem unverbindlichen Gespräch, in dem wir gemeinsam relevante Themen und Ziele festlegen. Als dein Coach schaffe ich die notwendige Energie für Veränderungen und biete dir passende Methoden an. Im zentralen Dialog stehen stets deine individuellen Bedürfnisse. Das übergeordnete Ziel ist die nachhaltige Entwicklung und Erweiterung deiner Kompetenzen.
Nach unserem gemeinsamen Coaching startet dein Weg in die Umsetzungsphase. Es ist deine Aufgabe, die während der Sitzung erarbeiteten Erkenntnisse erfolgreich in die Tat umzusetzen und kontinuierlich zu verfeinern. Nutze die Zeit, um Veränderungen fest zu verankern. Bei Bedarf unterstütze ich dich in Folgeterminen zur Reflexion und Feedback.
Mit meiner langjährigen Erfahrung als zertifizierter Coach lege ich besonderen Wert darauf, gemeinsam mit Ihnen Wege zu persönlichem Wachstum und Zufriedenheit zu finden. Mein Anliegen ist es, Sie bei sämtlichen Herausforderungen in Ihrem Alltag zu begleiten und zu unterstützen, um Ihnen neue Blickwinkel und Möglichkeiten aufzuzeigen.
Mit meinem individuellen Coaching-Ansatz hebe ich das Besondere in dir hervor. Entdecke deine Stärken, schärfe dein Profil und strahle Selbstvertrauen aus. In einer Welt voller Kopien sei das Original. Ich unterstütze dich dabei, authentisch und unverwechselbar zu wirken!
Mit meinem maßgeschneiderten Coaching-Ansatz helfe ich dir, mentale Barrieren zu durchbrechen. Jede Herausforderung birgt eine Lösung, und gemeinsam erkunden wir deine individuellen Wege dorthin. Entdecke neue Möglichkeiten, wachse über dich hinaus und erreiche deine Ziele. Gemeinsam gestalten wir deinen Weg zum Erfolg!
Stress ist allgegenwärtig, im Beruf wie im Privatleben, und die Folgen können gravierend sein. Doch es gibt Abhilfe: Bei mir lernst du, effektive Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln. Ob du deine eigene Belastung minimieren oder dein Team besser führen willst, ich biete individuelle Lösungen an. Ergreife jetzt die Initiative!
Kennst du das Sprichwort: „Vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen?“ In unserem Leben können immer mal Situationen von Ratlosigkeit, Überforderung, Stress und Konflikte auftreten. In solchen Situationen haben wir den Blick auf das Wesentliche verloren, da wir mittendrin stehen!
Als dein Coach stehe ich dir zur Seite und begleite dich auf deinem Weg – als Impulsgeber, Entscheidungshilfe, Sparringspartner und Motivator.
Entdecke deine Stärken und Potenziale und fördere diese aktiv! Ich unterstütze dich dabei und zeige dir, wie du neu erarbeitete Verhaltensweisen in die Praxis umsetzen kannst.
Umsetzung bedeutet aber auch, raus aus der eigenen Komfortzone! Das erfordert Mut, Konzentration, Kraft und Übung. In gemeinsamen Sitzungen reflektieren wir deine Situation und erarbeiten und trainieren entsprechende Lösungsansätze.
Coaching bedeutet aber auch, Entscheidungshilfe zu leisten. So werden Konflikte oder anstehende Entscheidungen gemeinsam beleuchtet, Gedanken neu sortiert und wesentliches von unwesentlichem getrennt. Als Coach stehe ich dir auch bei großen Herausforderungen zur Seite.
Manchmal aber werden wir dazu gezwungen – durch akuten oder drohenden Jobverlust. Business Coaching unterstützt dich dabei, Denkblockaden und Karriereoptionen aufzudecken und abzuwägen, ob der richtige Zeitpunkt für eine Veränderung gekommen ist. Oftmals hilft ein kleiner Perspektivenwechsel.
Anhand deiner Interessen, Stärken, Potenziale und Werte begleite ich dich in deinem Prozess. Auch beschäftigen wir uns damit, welches Unternehmen oder welche Institution zu dir passt. Bei allem stehst du im Mittelpunkt mit deinen Visionen, Bedürfnissen und Wünschen.
Bei der Karriereplanung steht nicht der berufliche Aufstieg im Vordergrund, sondern vielmehr die bewusste Entwicklung deines Berufsweges.
Unsere Persönlichkeit ist einzigartig, ein Spiegel unserer Werte, Ziele, Überzeugungen und geformt durch Familie und soziales Umfeld. Es gibt Aspekte unseres Charakters, die uns manchmal im Weg stehen und Erfolg blockieren können. Fast jeder kennt Momente, in denen er sich mehr Kompetenz, ein anderes Verhalten, mehr Ruhe und Überlegenheit wünscht.
Wir alle besitzen „blinde Flecken“ in unserem Selbstverständnis, die uns daran hindern, flexibel auf Veränderungen zu reagieren, uns weiterzuentwickeln und unsere Ziele zu erreichen.
Ich helfe dir dabei, hinderliche Verhaltensweisen, die dich in der Vergangenheit eingeschränkt haben, schnell zu identifizieren und zu ändern. Ich unterstütze dich darin, dich gezielt weiterzuentwickeln, alte Denk- und Handlungsmuster zu durchbrechen und neue Kompetenzen zu erwerben.
Die besten Gründe für ein Kommunikationstraining
Gesundheit bedeutet so viel mehr als nur einen Körper, der reibungslos funktioniert. Gesunde Menschen nehmen ihre eigenen Bedürfnisse wahr. Du erkennst deine Potenziale und kannst auf Ressourcen zugreifen, die dir helfen, diese Potenziale zu nutzen. Du pflegst einen wertschätzenden Umgang mit den Menschen in deinem privaten und beruflichen Umfeld. Und vor allem hast du eine gesunde Beziehung zu dir selbst.
Beruflicher Stress, Konflikte in der Partnerschaft und andere Herausforderungen des Lebens können manchmal dazu führen, dass du den Bezug zu deinem Selbst verlierst. Dein Körper reagiert mit gesundheitlichen Problemen und einem allgemeinen Unwohlsein. Beim Versuch, die offensichtlichen Symptome zu bekämpfen, ist es wichtig, auch deine Gefühle und intuitiven Impulse mit einzubeziehen.
Im Persönlichkeits- und Gesundheitscoaching betrachten wir dich als Ganzes. Nur wenn dein Körper, deine Seele und dein Geist in Einklang sind, kann eine gesunde Beziehung zu dir selbst entstehen. Sie ist das Fundament und die Voraussetzung für eine gesunde Beziehung zu anderen.
Egal, ob du nun in Passau oder anderswo auf der Welt zu Hause bist, Coaching ist in jedem Fall eine gute Investition in deine Gesundheit.
Läufst du auch täglich im Hamsterrad? Musst du immer mehr Leistung bringen in immer weniger Zeit und das auch noch fehlerlos? Abends kommst du nicht zur Ruhe und deine Gedanken kreisen wild, wie in dem Hamsterrad, in das du jeden Morgen steigst? Ein zu hoher Stresspegel über eine lange Zeit wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus. Den Stress loszulassen und zu mehr Entspannung im Leben zu finden, ist in unserer heutigen Gesellschaft eine große Herausforderung.
Coaching ist aus unserer Sicht sehr gut geeignet, dich in deiner Stress-Spirale zu unterstützen und zu stärken. Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Deine eigenen Ressourcen wieder aktivieren, Spaß privat und bei der Arbeit haben. Klare Prioritäten setzen, mit Motivation und Leidenschaft deinen Beruf ausüben. Es geht darum, sehr achtsam mit dir selbst zu sein. Und dabei können wir helfen.
Gemeinsam identifizieren wir Stressfaktoren in deinem Alltag und erarbeiten individuelle Wege hin zu mehr Entspannung und einem gesünderen Stresslevel. Wir helfen dir, beruflich und privat aus der Stress-Spirale auszusteigen.
In einem unverbindlichen Erstgespräch (15 Minuten) lernen wir uns telefonisch oder virtuell kennen und schauen gemeinsam auf deine Situation. Wir sprechen darüber, ob ich der geeignete Partner für dein Anliegen bin und wie ich dich unterstützen kann.
Inn.Coaching Passau
Toblacher Str. 1a – 94036 Passau
Tel.: 0851 98 62 912 – Fax: 0851 98 62 921
Das Thema Coaching ist für viele Menschen Neuland – vielleicht auch für Sie?
Im Folgenden finden Sie Antworten auf einige Fragen, die uns immer wieder gestellt werden.
Sitzungen finden in unseren Büroräumen im Stadtteil Haidenhof-Süd in Passau statt. In entspannter Atmosphäre kommen Sie zur Ruhe und finden Zeit, sich zu sammeln, bevor wir starten. Business Coachings für Unternehmen können auch am Firmensitz stattfinden. Sprechen Sie uns einfach an!
Die Kosten für ein Coaching sind abhängig von der Anzahl der Sitzungen, die benötigt werden, um Ihnen die für eine Veränderung der aktuellen Situation notwendigen Impulse zu geben. Manchmal reichen schon 3 Sitzungen dafür aus – günstiger als ein Wellness-Wochenende!
Im Rahmen des kostenfreien Vorgespräches ermitteln gemeinsam wir Ihren persönlichen Coachingbedarf und den zeitlichen und finanziellen Rahmen.
Das ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Je nach Coaching-Anlass ist ein Paket von drei, fünf, zehn oder mehr Sitzungen empfehlenswert. Nach unserem Kennenlerngespräch können wir eine erste Einschätzung des Zeitbedarfs abgeben. Die Faustregel: je komplexer das Anliegen, desto mehr Sitzungen fallen an – wobei der zeitliche Abstand dazwischen größer ist. Ist das Problem gelöst, ist das Coaching beendet. Und das ist häufig schneller als gedacht.
Coaching kann einem Burnout aktiv vorbeugen oder aber dabei helfen, sich in der Zeit nach dem Burnout neu aufzustellen und zu motivieren. Sind Sie jedoch bereits von Burnout betroffen, benötigen Sie ärztliche Hilfe. Gerne aber klären wir mit Ihnen in einem Vorgespräch, ob ein Coaching in Ihrer aktuellen Situation oder eventuell erst zu einem späteren Zeitpunkt sinnvoll ist.
Wenn Sie sich auf das Coaching einlassen und bereit sind, Ihrer gegenwärtigen Situation und ihren Ursachen ins Auge zu sehen – und Ihre Chancen zur Veränderung zu nutzen, dann ist Ihnen Erfolg gewiss. Damit Sie sicher gehen können, dass sich im Verlauf des Coachings tatsächlich etwas in Ihrem Leben geändert hat, legen wir die Ziele, die Sie mit dem Coaching verbinden, nach objektiv messbaren Kriterien fest. Ziele, die motivieren sollen und realistisch sind. Ihr Leben wird durch das Coaching eine neue Qualität bekommen. Ganz bestimmt!
Wir arbeiten nach dem systemisch-lösungsorientierten Ansatz. Systemisch heißt „über den Tellerrand zu schauen“. Ihre Fragen betrachten wir ganzheitlich in Bezug auf Ihre Person sowie Ihr berufliches und privates Umfeld. Sie sind und bleiben der Experte für Ihre Anliegen, während wir als Coach Experte für die Prozessgestaltung sind.
Lösungsorientiert heißt: Wir richten gemeinsam den Blick nach vorne, denn Sie können nur Ihre Zukunft gestalten. Der Rückblick in die Vergangenheit ist dann sinnvoll, wenn sich dort Lösungsansätze finden, die für Ihre Zukunft nützlich sind.
Coaching ist kein Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht.