Mediation & Konfliktlösung

Ob im Beruf oder privat – du verdienst Gehör, und ich stehe an deiner Seite, um Fronten zu lösen, Missverständnisse zu klären und mit dir nachhaltige Lösungen zu finden, die dir Klarheit geben und dich gestärkt neue Wege gehen lassen.

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Mediation & Konfliktlösung

Wo Menschen aufeinandertreffen, prallen oft unterschiedliche Sichtweisen und Ziele aufeinander. Wusstest Du, dass ungelöste Konflikte – ob im Beruf oder privat – nicht nur belasten, sondern auch Zeit, Geld und Nerven kosten? Oft verstellt Emotion den Blick auf Lösungen. Ein neutraler Begleiter hilft.

Mit meinem Konflikt-Coaching biete ich Dir einen geschützten Raum, in dem alle gehört werden. Gemeinsam schaffen wir es, trotz Unterschiede zuzuhören, Missverständnisse zu klären und Verletzungen offen anzusprechen. Ich begleite Dich dabei, Klarheit zu gewinnen und Lösungen zu finden, die alle einbinden.

Meine Arbeit geht über das Vermitteln hinaus. Selbst in schwierigen Situationen sorge ich für faire, tragfähige Lösungen und helfe Dir, sicherer mit Konflikten umzugehen. Gemeinsam finden wir einen tragfähigen Weg.

Die Vorteile im Überblick

  • Bessere Kommunikation – Klarer ausdrücken, Missverständnisse vermeiden.
  • Effektive Konfliktlösung – Probleme früh erkennen und konstruktiv lösen.
  • Persönliche Entwicklung – Eigene Verhaltensmuster reflektieren und verbessern.
  • Mehr Zufriedenheit im Job – Harmonischeres Arbeitsklima und höhere Produktivität.
  • Bessere Teamdynamik – Stärkere Zusammenarbeit und gemeinsamer Erfolg.
  • Konfliktprävention – Frühzeitig erkennen und langfristig vermeiden.

Konflikte sind nicht das Ende, sondern der Anfang von Veränderung. Gemeinsam mit Dir lösen wir Missverständnisse, schaffen Klarheit und finden Lösungen, die nachhaltig und fair sind – beruflich und privat.

Konfliktmanagement

Wir helfen dir, Konflikte in deinem Umfeld zu analysieren, die Konfliktstufe zu bestimmen und den Verlauf zu verstehen. Gemeinsam erarbeiten wir eine effektive Strategie für nachhaltige Lösungen.

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Konflikt-Coaching

Gemeinsam analysieren wir Dein Konfliktmuster, Deine Stressoren und Dein Verhalten in Konfliktsituationen, um gezielte Strategien für eine nachhaltige Konfliktlösung zu entwickeln.

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Prävention von Konflikten

Idealerweise werden Konflikte frühzeitig vermieden oder schnell gelöst, bevor sie eskalieren. Verschiedene Ansätze unterstützen Mitarbeitende dabei, die Entstehung von Konflikten rechtzeitig zu erkennen und zu bewältigen.

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Workshops & Trainings

Unsere Workshops helfen dir, Konflikte früh zu erkennen, souverän zu lösen und eine konstruktive Streitkultur zu fördern. Durch praxisnahe Methoden und interaktive Übungen stärkst du deine Kommunikationsfähigkeiten.

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Vielfältige Ansätze für Mediation & Konfliktlösung

Deine Anliegen sind so vielfältig wie das Leben selbst. Ich helfe Dir, neue Wege zu finden und Dich aus der Konfliktfalle zu befreien.

Beruf und Arbeitsplatz

  • Moderation von Konflikten
  • Mediation & Konfliktlösung
  • Konfliktberatung 

Weiterentwicklung

  • Konfliktprävention
  • Konfliktfähigkeit
  • Konfliktanalyse
  • Kommunikation

Führung

  • Mitarbeiterzufriedenheit
  • Teamentwicklung
  • Teamdynamik 
  • Führungskompetenzen 

Der Weg zur Konfliktlösung: Der Mediationsprozess

01.

Das Erstgespräch: Dein Start in die Mediation

Bevor die Mediation beginnt, führen wir ein kurzes Einführungsgespräch. Dabei erläutere ich Dir die Ziele und Grundlagen der Mediation. Wir klären, ob dieses Verfahren für Deine Situation passend ist. Besonders wichtig ist, dass alle beteiligten Parteien der Mediation zustimmen. Nach diesem Schritt hast Du genügend Zeit, zu überlegen, ob Du mit mir gemeinsam arbeiten möchtest.

02.

Die Mediation: Gemeinsam die Lösung finden

Während der Mediation orientieren wir uns gemeinsam an einer klaren Phasenstruktur. Dabei legen wir zuerst das Ziel der Mediation fest und beleuchten dann die verschiedenen Sichtweisen und Aspekte. Genauere Klarheit über die Bedürfnisse aller Beteiligten gewinnen wir in der nächsten Phase. Anschließend entwickeln und bewerten wir gemeinsam Optionen zur Lösungsfindung.

03.

Der Weg in die Praxis: Wie geht es weiter?

In den meisten Fällen führen Mediationen zu gemeinsam akzeptierten Lösungen für aktuelle Konflikte und künftige Verhaltensweisen. Diese Absprachen können mündlich, als Stichpunkte oder in Form eines Vertrags erfolgen. Eine spätere Überprüfung untersucht ihre Wirksamkeit und mögliche Anpassungen. So entsteht aus Konflikten eine dauerhafte, ergebnisorientierte Zusammenarbeit.

Schnell. Intensiv. Wirkungsvoll.

Konfliktbearbeitung

Die Gerüchteküche brodelt, die Ungewissheit steigt, das Arbeitsklima verschlechtert sich. Unternehmen erkennen im besten Fall, dass etwas nicht stimmt, aber eine exakte Problemanalyse oder gar das Stoppen der Abwärtsspirale in Sachen Betriebsklima übersteigen oft ihre eigenen Ressourcen. Ob Führungskraft oder Mitarbeiter, ob Machtkampf oder Umstrukturierungen – im Prinzip wollen alle das Gleiche: gerne zur Arbeit gehen.

Konflikte belasten nicht nur die Arbeitsatmosphäre, sondern auch die Qualität und Effektivität der Arbeitsprozesse.

Eine Mediation ist ein wunderbares Instrument zur Vermittlung, um Konflikte fair, offen und korrekt zu durchleben und hinter sich zu lassen. Wenn Du erkennst, dass ein Konflikt nicht ohne externe Hilfe gelöst werden kann, dann ist eine Mediation genau der richtige Ansatz. Sie bietet eine gute Alternative zu Trennung, Leid oder gar Gerichtsverfahren. Die Entscheidungsmacht bleibt dabei immer bei den Konfliktparteien.

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Lösungsorientierte Konfliktbearbeitung

Innere Konflikte halten uns häufig davon ab, aktiv zu sein oder zu werden. Aussagen wie „Ich hätte gerne mehr“ oder „Ich wollte schon immer“ deuten auf diese Handlungsunfähigkeit hin, ohne dass der eigentliche Konflikt zur Sprache kommt.

Ähnlich verhält es sich mit äußeren Konflikten (zum Beispiel mit einer anderen Person). Das eigene Verhalten verändert sich beim Zusammentreffen mit der jeweiligen Konfliktperson. Resignation oder Wut können die Folge sein. Kontakte können vermieden oder sogar ganz abgebrochen werden. Soweit muss es nicht kommen.

In der lösungsorientierten Konfliktbearbeitung erarbeitest Du nicht nur die Ursachen, sondern widmest Dich vorrangig der Konfliktlösung. Kommunikative Kompetenz unterstützt Dich bei der Konfliktlösung. Und die kann erlernt werden.

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Konflikt-Coaching

Die umfassende Analyse einer Konfliktsituation bedarf einer Lenkung aufs Wesentliche, ohne Gefühle überhand gewinnen oder außen vorzulassen. Mit mir hast Du die Gelegenheit, in Einzelgesprächen Konflikte zu beschreiben, Ursachen zu analysieren, Auswirkungen abzuschätzen und Dir Klarheit darüber zu verschaffen, wie der Konflikt gelöst werden kann.

Ganz gleich, ob Du als Privatperson oder Unternehmen ein Konflikt-Coaching in Betracht ziehst. Ich helfe Dir mit einer Konfliktanalyse und anschließender Lösungsorientierung auf der Grundlage der vorhandenen Ressourcen weiter. Du erlebst einen Prozess, der die Eigenverantwortung in den Fokus stellt und dabei die Interessen aller Beteiligten berücksichtigt. Im Konflikt-Coaching wird im geschützten Rahmen von Einzelsitzungen das eigene Konfliktverhalten reflektiert, erforscht und trainiert.

Du wirst auf Wunsch selbstverständlich auch in der Umsetzungsphase der erarbeiteten Lösungsansätze von mir begleitet. Konflikt-Coaching kann sowohl im Gruppen- als auch im Einzelsetting erfolgen. Nimm zeitnah Kontakt mit mir auf, damit der Konflikt nicht zum Stillstand in der Beziehungsarbeit am Arbeitsplatz oder im privaten Kontext führt.

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In einem unverbindlichen Erstgespräch (15 Minuten) lernen wir uns telefonisch oder virtuell kennen und schauen gemeinsam auf Deine Situation. Wir sprechen darüber, ob wir der geeignete Partner für Dein Anliegen sind und wie wir Dich unterstützen können.

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Sebastian Fehrenbach

Sebastian Fehrenbach
Business Coach | Trainer

Inn.Coaching Passau
Toblacher Str. 1a - 94036 Passau
Tel.: 0851 98 62 912 - Mobil: 0151 23198450

Ihre Fragen rund um Konfliktberatung und Mediaton

Das Thema Konfliktberatung und Mediation ist für viele Menschen Neuland – vielleicht auch für Dich? Im Folgenden findest Du Antworten auf einige Fragen, die uns immer wieder gestellt

Die Sitzungen finden in unserem Büro im Stadtteil Haidenhof-Süd in Passau statt. In entspannter Atmosphäre kommst Du zur Ruhe und findest Zeit, Dich zu sammeln, bevor wir starten. Mediation für Unternehmen kann auch am Firmensitz stattfinden. Sprich mich einfach an!

Immer, wenn alle Beteiligten bereit sind, sich gemeinsam an einen Tisch zu setzen und die Thematik sich generell für eine einvernehmliche Lösung eignet, kommt eine Mediation in Betracht. Es gibt jedoch auch Situationen, wo eine Mediation nicht sinnvoll ist. Ob Dein Konflikt sich für eine Mediation eignet, können wir gerne unverbindlich gemeinsam erörtern.

Mediation ist ein geleiteter Prozess, der der Klärung und Regelung eines Konfliktes dient. Dabei ist ein Mediator oder eine Mediatorin moderierend und gleichzeitig als Gesprächspartner für alle Parteien zugegen. Als Dritter mit kühlem Kopf und Empathie versucht er oder sie, die Parteien dabei zu unterstützen, den Konflikt zu klären und zu einer Win-Win-Lösung für alle Beteiligten zu kommen.